Контрастты душ – бұл жылдар бойы дәлелденген емдеу әдісі. Контрасты душтың пайдалы әсерін ғылым мойындады, бұл оны қолданудың танымал болуына ықпал етті. Сонымен, контрастты душтың қаншалықты пайдалы екенін, қарсы көрсетілімдер бар ма және оны қалай қабылдау керектігін қарастырайық