Пәтерде жылусыз қалай жылыну керек? Күздің соңында бұл сұрақ көпшілікті толғандырады. Өйткені, бұл аралықта үйлерге әлі жылу берілмейді. Енді не істеу керек? Үйді жылытудың бірнеше жолы бар.
Тезелер мен есіктерді оқшаулаңыз
Көбінесе суық ауа үйге терезе арқылы кіреді. Сондықтан оларды мықтап жабу керек. Қысқы жақтаулар болса, оларды орнату керек. Күн шуақты ауа райында терезелерді ашу ұсынылады. Бұл әсіресе сырттағы температура үйдегіден жоғары болса дұрыс. Мұндай манипуляциялар толығымен жылынбайтындықтан, терезе жақтауларын тексерген жөн. Олар герметикалық жабық болуы керек. Егер жарықтар немесе бос орындар болса, оларды жөндеуге тұрарлық. Мұны істеу үшін сіз арнайы шұңқырды сатып ала аласыз. Бұл мүмкін болмаса, ауа өтетін жерге орамал қоюға болады.
Бөлменің есіктерін де мықтап жабу ұсынылады. Оның астындағы кеңістікті мұқият зерттеген жөн. Суық ауа да жарықтар арқылы өтуі мүмкін. Бұған жол бермеу үшін тығыздағыш таспаны сатып алып, жабыстыруға болады. Аса қажет болса, саңылауды сүлгімен жабыңыз.
Перделер мен кілемдерді қолдану
Қалайжылытусыз үйде жылыту керек пе? Ең алдымен, бөлмедегі температураны көтеру керек. Ол үшін терезелерге арзан душ перделерін іліп қоюға болады. Мұндай материал күн сәулесі мен жылуды тартады. Сонымен қатар, мұндай перделер суық ауаны ұстайды. Бөлме күн сәулесімен жылытылады. Сонымен қатар, терезелерді пластик ораммен ілуге болады.
Суық ауадан қорғау үшін ауыр перделерді қолдануға болады. Бөлмеге жылу енуі үшін оларды тек шуақты ауа-райында ашу ұсынылады. Еденге кілем төселу керек.
Қарапайым гаджеттер мен тұрмыстық техника
Егер терезелер мен есіктерді қорғау көмектеспесе, салқын бөлмеде қалай жылыну керек? Бұл жағдайда денені жылытуға тырысуға болады. Бұл үшін шаш кептіргішті пайдалануға болады. Оның көмегімен сіз өзіңізді ғана емес, сонымен қатар киім-кешек, аяқ киім және төсек-орындарды жылыта аласыз. Ең бастысы - құрылғыны ешқашан жаппаңыз. Әйтпесе, кептіргіш өртеніп кетуі немесе күйіп кетуі мүмкін.
Шаш кептіргішсіз қалай жылытуға болады? Қажет болса, сіз электр жылыту төсемін сатып ала аласыз. Оның көмегімен бөлмедегі ауа температурасын арттыру мүмкін болмайды. Дегенмен, бұл суық төсекке жылынуға көмектеседі. Сіз жылыту жастықшасын өзіңіз жасай аласыз. Бұл бөтелке мен ыстық суды қажет етеді. Оны аяқтарыңыз бен қолдарыңызды жылыту үшін пайдалануға болады.
Жылыту төсемін жасаудың тағы бір жолы бар. Ол үшін дорбаны жүгері немесе күрішпен толтырып, микротолқынды пеште 1 минут қыздырыңыз.
Дұрыс душ қабылдаңыз
Душта қалай жылыну керек? Сарапшылар ұзақ уақыт бойы кеңес бермейдіыстық су астында тұрыңыз. Бұл денені жылытпайды. Контрасты душ қабылдауға тұрарлық. Бұл жағдайда процедураны суық душпен аяқтау керек. Осыған байланысты дене жылуды өздігінен шығара бастайды. Сондай-ақ киімді ыстық сүлгі сөресіне қою арқылы жылыту ұсынылады. Бұл жылдам қыздыруға мүмкіндік береді.
Сыртта қалай жылыну керек
Сыртта суық болса, сәл қозғалу керек. Таза ауада болған алғашқы минуттар ыңғайсыздық сезімін тудырады. Дегенмен, егер сіз қозғала бастасаңыз, біраз уақыттан кейін ол әлдеқайда жылы болады. Көшеге шыққанда жылылық сезілсе, бір-екі минуттан кейін терлей бастайсыз. Сондықтан жеңіл киіну керек. Дене физикалық белсенділікпен қызады.
Қорытынды
Сонымен, жылытпай қалай жылытуға болады? Бірнеше қарапайым ережелерді сақтау жеткілікті:
- Бөлмедегі ауа салқын болса және төсек жылынбаған болса, көрпенің астына басын көтеріп шығыңыз. Бұл көмектеседі. Тыныс алу жамылғы астындағы орынды тез қыздырады.
- Жылы шұлықпен ұйықтау ұсынылады.
- Душтан кейін денеге лосьон немесе май жағуға болады. Мұндай өнімдер тері бетінде жұқа киім сияқты әрекет ететін пленка жасайды.
- Инфрақызыл қыздырғыштарды ауаны жылыту үшін пайдалануға болады. Желдеткіші бар құрылғыларды қолданған дұрыс.
Абайлаңыз
Кейбір тұрмыстық техника бөлмедегі ылғалдылықты арттыруы мүмкін. Мысалы, ылғалдандырғыш. Бұл да қолданыладысу процедуралары. Ауа ылғалдылығының жоғарылауы бөлмеде конденсаттың жиналуына және көгерудің өсуіне әкелуі мүмкін. Сондықтан жиһаздың артындағы қабырғаға жақын кеңістікті мұқият тексеру ұсынылады.
