Жақында әртүрлі спорт клубтары мен фитнес орталықтарында салыстырмалы түрде жаңа құрылғы - инфрақызыл сауна пайда болды. Денсаулық үшін өте пайдалы деп саналатын бұл заманауи дизайн нағыз моншаға ұқсайды. Бұл кәдімгі душ сияқты, инфрақызыл саунаға ұқсайды. Оның абсолютті артықшылықтарының бірі - оны кез-келген бөлмеде орнатуға болады. Көптеген мұндай сауналар тіпті шағын қалалық пәтерлерде де бар. Инфрақызыл ваннаның дизайны өте қарапайым болғандықтан, оны жинау оңай, соның ішінде өз қолыңызбен.
Бұл қалай жұмыс істейді
Негізінде мүлдем зиянсыз жылулық сәулелену инфрақызыл деп аталады. Бұл қыздырылған пештен немесе жұмыс істейтін жылытқыштан шыққан нәрсе. Яғни, инфрақызыл ваннаны, шын мәнінде, жай құрғақ термиялық деп атауға болады. Мұндай саунаның негізгі элементі - кәдімгі тұрмыстық желіден қуат алатын арнайы дизайндағы жылытқыш. Қосылған кезде бұл құрылғы инфрақызыл спектрдегі толқын ұзындығы бар электромагниттік сәулелену көзіне айналады. Мұндай жабдық әдетте кабинаға орнатыладытабиғи ағаш немесе басқа экологиялық таза материал.
Ваннаға арналған инфрақызыл жылытқыштар салыстырмалы түрде арзан құрылғылар болып табылады және оларды бүгінде кез келген мамандандырылған гипермаркетте сатып алуға болады. Бұл жабдықтың басты ерекшелігі – ауаны қыздырмай, жылуды адам ағзасына тікелей береді. Мұндай жылытқыштардың жұмыс принципін жақсы түсіну үшін сіз терезеден күн сәулесі түсетін бөлмені елестете аласыз. Оның сәулелері түсетін заттар өте ыстық болады. Бұл жағдайда бөлмедегі ауаның температурасы сәл ғана өзгереді.
Қандай құралдар мен материалдар қажет болады
Ең оңай жолы, әрине, дүкенде дайын инфрақызыл сауна сатып алу. Мұндай құрылымды өз бетімен орнату қиын болмайды. Инфрақызыл сәулелері бар дайын ванна жай ғана пәтерде дұрыс жерде орнатылып, электр желісіне қосылған. Сауналар өте беделді болып көрінеді, бірақ сонымен бірге олар қымбат. Сонымен қатар, өз қолыңызбен бірдей әдемі инфрақызыл ванна жасап, әлдеқайда аз ақша жұмсай аласыз.
Мұндай саунаны құрастыруға арналған материалдарды келесідей сатып алу қажет:
- сауна қорапшасы үшін 50x50 мм қарағай ағашы;
- астар (жөке немесе қарағай);
- өрттен биоқорғау шешімі;
- болат бұрыштар;
- ағаш тақталар 60x25 мм;
- 8мм шыңдалған шыныесіктер;
Керек құралдар: бұрауыш, рулетка, темір ара, құрылыс деңгейі, үлкен сызғыш.
Алғашқы істер
Моншалар, инфрақызыл сауналар, жоғарыда айтылғандай, жеке үйлерде ғана емес, қалалық пәтерлерде де орнатылуда. Соңғы жағдайда мұндай құрылымды өз қалауыңыз бойынша орнату мүмкін емес. Алдымен келесі ұйымдардан рұқсат алу керек:
- BTI;
- өрт сөндіру бөлімі.
Мұндай рұқсаттар әдетте мына жағдайларда ғана беріледі:
- жобаға сәйкес саунаның өлшемдері ол орнатылатын бөлмеден кем дегенде екі есе аз;
- кабина мен жуынатын бөлменің қабырғалары арасындағы қашықтық кемінде 5-7 см.
Жобаны қалай жасауға болады
Әрине, саунаны құрастыруды бастамас бұрын оның өлшемдері мен жылытқыштардың саны туралы шешім қабылдау керек. Қалалық пәтерлерде әдетте бір адамға қызмет көрсетуге арналған инфрақызыл ванна орнатылады. Саяжайда үлкенірек үлгіні жинауға болады.
Үйдегі саунаға арналған жылытқыштарды екі түрде пайдалануға болады:
- алдыңғы;
- бұрыш.
Ваннаға арналған инфрақызыл жылытқыштарды сатып алғанда, басқа нәрселермен қатар, олардың қуатына назар аудару керек. Кішкентай сауна үшін екі бұрыштық сауна жеткілікті болады.модельдер және үш фронтальды 400 ватт. Бұл құрылғыларды келесі схемаға сәйкес орнатыңыз:
- екі кабинаның алдыңғы қабырғасының бұрыштарында;
- процедураны қабылдап жатқан адамның артында екі;
- бір орындықтың астында (аяқтар үшін).
Кішкентай пәтерлердің ванна бөлмелерінде бұрыштық инфрақызыл ванна жиі орнатылады. Бұл жағдайда кабинада төрт жылытқыш ілінеді - екеуі есіктің екі жағындағы қабырғаларда процедураны алушының алдында, біреуі артында - бұрышта және тағы біреуі - орындықтың астында.
Инфрақызыл ваннаның дизайны қандай болса да, барлық жылытқыштар еденнен бір деңгейде орналасуы керек. Бұл жағдайда жалғыз ерекшелік - орындық астындағы құрылғы. Инфрақызыл саунаны жылытудың қажеті жоқ. Шынында да, бұл жағдайда жылу адам ағзасына тікелей әсер етеді және іс жүзінде кабинаға таралмайды.
Инфрақызыл ваннаның дизайнын және оның конфигурациясын шешіп, оның сызбасын жасау керек. Бұл процедураны барлық ережелерге сәйкес орындаңыз. Яғни, элементтердің өлшемдерін, бекіту әдістерін және т.б. көрсету арқылы. Әрине, сызба үш проекцияда жасалуы керек.
Электрлік
Пәтердегі инфрақызыл ванна су мен канализацияны қажет етпейді. Бірақ, әрине, электр сымдарын кабинаға дейін созуға тура келеді. Ешбір жағдайда жылытқыштарды розеткаға қосуға болмайды. Инфрақызыл ванна үшін экраннан бөлек кабель жүргізу керек.
Кабина жинағы
Өзіңіз жасайтын инфрақызыл ванна орнатылғанжеткілікті қарапайым. Жақтау келесідей жасалған:
- Төменгі белдіктерді жинаңыз. Арқалықты «жарты ағаш» әдісімен немесе бұрыштарды пайдаланып қосуға болады. Соңғы әдіс ыңғайлырақ болып саналады.
- Бұрыш бағандарын орнатыңыз. Олардың ұзындығы бөлмедегі төбелердің биіктігінен 20-25 см аз болуы керек. Сөрені ең жоғары көтеру мүмкін емес. Саунаның төбесі сіздікі болуы керек. Тартпаларды бұрыштарға да бекітуге болады.
- Төрелерді орнатқаннан кейін үстіңгі жіптерді жинауға болады.
- Келесі кезеңде тіректер бір-бірімен ағаш рейкалармен біріктіріледі. Қаласаңыз, сіз оларды қосымша жебелермен күшейте аласыз. Бөлмедегі төбенің биіктігі 2,5 метр болса, жақтауды күшейтетін осындай екі деңгей жеткілікті болады.
- Астары монтаждалуда. Оны кресттерге шегелермен бекітудің қажеті жоқ. Бұл құрылымның көрінісін айтарлықтай бұзады. Жолақтарды бекіту үшін арнайы жасырын бекіткіштерді қолданған дұрыс.
Кабинаның төбесін төсеніштен де жасауға болады. Төменгі жағында еден тақтасы әдетте толтырылады. Кабинаны жинаған кезде оның ішінде бос орындар болмауын қадағалаңыз.
Сауна есіктері
Бұл текше дизайн элементін қатты ағаштан немесе шыныдан жасауға болады. Бірінші жағдайда есік жақтауы алдымен жиналады. Содан кейін ол, жақтау сияқты, тақтайшамен қапталған. Әрбір белбеу кем дегенде екі ілмекке ілінуі керек.
Инфрақызыл саунаға арналған шыны есікті өзіңіз де жасауға болады. Бұл жағдайда құрылым боладыодан да көрнекті көрінеді. Мұндай есікті келесідей жинаңыз:
- едендік рельс;
- оған әйнекті орнатып, үстіңгі жиек аймағында белгі қойыңыз;
- әйнек кескішпен кесіңіз;
- екінші стақанды дәл осылай кесіңіз;
- монтаждық үстіңгі рельс;
- терезелер рельстерге.
Жылытқыштарды орнату
Ваннадағы инфрақызыл сәуле оның барлық кеңістігін толығымен толтыруы керек. Сондықтан жылытқыштарды орнату сияқты операция белгіленген технологияны қатаң сақтай отырып орындалуы керек.
Мұндай құрылғылар әдетте саунада тігінен ілінеді. Шынында да, мұндай ваннада олар жиі отырады және өтірік айтпайды. Адамның артқы жағындағы жылытқыштар бір-бірінен шамамен 60 см қашықтықта ілінеді. Барлық құрылғылардың үстіңгі жиегінен кабина төбесіне дейін шамамен 7-12 см бос орын болуы керек.
Қосымша жабдық
Инфрақызыл жылытқыштарды желіге қашықтан басқару пульті бар арнайы басқару блогы арқылы қосқан дұрыс. Мұндай құрылғы өте қымбат (шамамен 9-30 мың рубль). Бірақ егер ол бар болса, болашақта душ кабинасын пайдалану әлдеқайда ыңғайлы болады. Қашықтан басқару құралын пайдаланып, мысалы, процедураларды қабылдау уақытын, жылытқыштардың қуатын, т.б. реттеуге болады.
Инфрақызыл едендер
Бұл түрдегі жылу сәулеленуін, әрине, құрғақ сауналарда ғана емес қолдануға болады. Табылдыоны кәдімгі ванналарда қолдану. Мұндай құрылымдарда, мысалы, инфрақызыл едендер жиі орнатылады. Бұл жағдайда еденге көміртекті жолақтар дәнекерленген арнайы пленка салынады. Бұл дизайн кәдімгі тұрмыстық желіден жұмыс істейді. Ваннадағы инфрақызыл едендер, ең алдымен, су процедураларын қабылдаудың жайлылығын арттыру үшін орналастырылған. Мұндай құрылымдарды орнату салыстырмалы түрде оңай. Сондықтан оларды, соның ішінде өз қолыңызбен орнатуға болады.
Қажет болса, көміртекті тақталары бар пленка инфрақызыл саунадағы жылытқыштарды толығымен ауыстыра алады. Бұл жағдайда материал еденмен емес, кабинаның қабырғаларымен жабылады.
Дүкенді қалай жасауға болады
Бұл дизайнның өлшемдері стендтің еніне байланысты болады. Орындықты жинау үшін сізге қажет:
- орындық тақта;
- барлар (аяқтар мен арқалықтар үшін төртеуі және тіректер үшін екі).
Орындық элементтерді бір-біріне өздігінен бұрап тұратын бұрандалар немесе шегелер арқылы бекітуге болады. Инфрақызыл саунадағы ауа температурасы әдетте 50 градустан аспаса да, тырнақ бастарын ағашқа батыру керек. Орындықты құрастыруды бастамас бұрын оның сызбасын жасау керек. Бұл қажетсіз қателерді болдырмайды.
Орындықты келесі ретпен орнатыңыз:
- сызба бойынша ағаш кесу;
- кесінділер «жарты ағашта» тіректердің аяқтарында жасалады;
- аяқтарды және көлденең жолақты бекітіңіз;
- орын пайда болған құрылымдарға бұрандалы;
- тіректі бекітіңізбір ұшы орындыққа, ал екінші ұшы төменгі рельстерге.
Сіз нені білуіңіз керек
Инфрақызыл ваннаның ағаш элементтерін лакпен бояу қажет емес. Ағаш пен тақталарды өрттен қорғау ерітіндісімен өңдеу жеткілікті. Мұндай саунадағы ауа тым көп қыздырылмаса да, оны пайдалану кезінде зиянды заттар міндетті түрде лак шығара бастайды.
Дайын стендті өз қолыңызбен орнату
Көріп отырғаныңыздай, инфрақызыл саунаны өз қолыңызбен құрастыру соншалықты қиын емес. Бірақ, әрине, дайын үлгіні сатып алу оңайырақ. Зауыттық инфрақызыл ванналар келесідей орнатылады:
- Керек-жарақтары бар қораптарды шығарыңыз. Бұл операцияны сауна орнатылуы тиіс жерде жасаған дұрыс.
- Артқы панельді тігінен төменгі жағына қойыңыз.
- Бүйірлік тақталарды оңға және солға салыңыз.
- Арқалар мен орындықтарды орнатыңыз.
- Стендті құрастыру.
- Алдыңғы панельді орнатыңыз.
- Олар қыздырғыштардың астындағы сақтандырғыштарды бұрап қояды.
- Төбелік шамды орнатыңыз.
- Тұтқаларды есікке орнатыңыз.
Инфрақызыл ванналар: барудың пайдасы мен зияны
Осындай құрылымдардың үлкен танымалдылығын не түсіндіреді? Инфрақызыл сауналардың өлшемдері кішкентай болса да, олар, әрине, пәтерде немесе үйде көп орын алады. Ия, және инфрақызыл ваннаны жинау құны (тіпті өз қолыңызбен)салыстырмалы қымбат. Адамдарды үйлеріне мұндай құрылымдар орнатуға не мәжбүр етеді?
Инфрақызыл ваннаның танымалдылығы, ең алдымен, оған бару денсаулыққа өте пайдалы деп есептелуімен түсіндіріледі. Мұндай кабинадағы адамның денесі бірнеше сантиметр тереңдікте қызады. Бұл инфрақызыл ваннаның басты артықшылығы. Салыстыру үшін: кәдімгі саунада дене бірнеше миллиметр тереңдікте ғана қызады.
Дәрігерлер инфрақызыл саунаны, мысалы, кәдімгі ваннаны емдік мақсатта пайдалануды, алайда алдын алу үшін ғана кеңес береді. Сонымен қатар, сарапшылардың пікірінше, адамдар мұндай моншаға ешбір жағдайда бармауы керек:
- терінің саңырауқұлақ зақымдануымен;
- жұқпалы аурулармен;
- қатерлі ісіктердің барлық түрлеріне;
- жедел кезеңдегі кез келген ауру кезінде;
- ауыр бүйрек ауруы үшін.
Сондай-ақ буын зақымданған адамдарға (алғашқы екі күнде) инфрақызыл саунаға бару ұсынылмайды.
