Инфрақызыл массажерді пайдалану арқылы сіз өз денсаулығыңызды айтарлықтай жақсарта аласыз, көптеген аурулардың пайда болуының алдын аласыз.
Массаждың адам ағзасына пайдасы анық. Ол қан айналымын және лимфа ағынын жақсартады, ісінуді, шаршауды басады, бұлшықеттерді нығайтады, дене қалпын жақсартады.
Бірақ процедураларды төлеуге қаражат болса да, массаж курсына қосымша уақыт бөлу әрқашан мүмкін емес.
Тамаша медициналық массажерлердің көмегімен көптеген пайдалы процедураларды орындай аламыз. Олардың ауқымы үнемі кеңейіп, функциялары жетілдірілуде.
Инфрақызыл массажер дегеніміз не?
Массажерлер төсек, креслолар, аяқ тіреуіштер, мойын жастықтары ретінде қол жетімді.
Олардың көпшілігінде қосымша инфрақызыл функциялары бар.
Түрлі саңылаулар қол қозғалысына еліктейді, соққы діріл немесе түрту болуы мүмкін, оны қуат қосқышы арқылы көбейтуге немесе азайтуға болады. Инфрақызыл массажер белсенді түрде илейді және сонымен бірге дененің өңделген аймағын жылытады. Белгілі бір спектрдің инфрақызыл сәулелері бұлшықеттерге терең енеді.
Тиімдітүрлі ауруларға көмек
Жапон мамандары жасап шығарған Nozomi МН-102 массажері тиімді және ыңғайлы. Оны қалай пайдалану керектігін қаптамадағы нұсқауларға сәйкес анықтау оңай.
Құрылғыны пайдалана отырып, арқа мен мойынның шаршаған бұлшықеттеріне массаж жасауға болады, оларға ұзын тұтқамен жету оңай, қолдар, аяқтар, жамбас пен іштегі целлюлит шөгінділерін жаттықтыруға болады.
Медициналық массажерді үнемі қолдану жасушаларды белсендіреді, зат алмасуды жақсартады, теріні тегіс және серпімді етеді. Осыған байланысты тіндерде алмасу күшейеді, тотығу-тотықсыздану процестері белсендіріледі. Инфрақызыл сәулелердің әсері спазмды және терең релаксацияны жеңілдетеді.
Құрылғының салмағы 1кг 400г, қолы әлсіз адамдарға көмексіз пайдалану қиын болады.
Екі режимде жұмыс істейді, минутына 6000 немесе 3400 соққы жасайды. Инфрақызыл массажердің жұмыс бетінде екі үлкен массаж шары және 2 радиациялық шам бар.
Күміс корпусында икемді сызықтар, ыңғайлы резеңке тұтқа, жақсы сапа бар.
Қалай дұрыс массаж жасау керек?
Денеге жалпы массаж жасау 15 минуттан аспауы керек, әр аймақты 4 минуттан артық уқалау ұсынылмайды.
Инфрақызыл сәулесі бар массажердің көмегімен сіз өзіңізге және жақындарыңызға массаж жасай аласыз. Құрылғының ауыр басы қажетті қысымды қамтамасыз етеді, сондықтан оны қолыңызбен арттыруға тырысудың қажеті жоқ. Массаж процедурасы жеткізу емес, жағымды болуы керекауыр сезімдер. Арнайы орта жасасаңыз, әсер көбірек болады: бөлмені эфир майларының жағымды хош иістерімен толтырыңыз, жұмсақ жарықты, медитациялық музыканы қосыңыз, тек жағымды нәрселер туралы ойлаңыз.
Егер дененің қандай да бір аймағы тым сезімтал болса, онда процедуралардың орындылығы туралы дәрігерден сұрау керек.
Қолдар мен аяқтарды уқалау перифериядан жүрекке бағытталған бағытта жасалады. Процедураны баяу сипау қозғалыстарын жасай отырып, минималды режимде бастау және аяқтау керек.
Көңіл-күйіңізге қарай массаж жасай аласыз, бірақ целлюлитке қарсы немесе емдік әсерге қол жеткізгіңіз келсе, мұны 10 күндік курстарда жасау керек.
Пайдаланушы қауіпсіздігі
Инфрақызыл массажер қауіпсіз, жақсы қорғалған, бірақ ол розеткаға қосылған кезде электр құрылғыларымен жұмыс істеу кезінде жалпы қауіпсіздік ережелерін сақтаған дұрыс. Электр құрылғысымен жанасқан дене мен қол дымқыл болмауы керек, полипропилен кілемшеде немесе резеңке табаны бар тәпішкеде тұрған дұрыс.
Рәсім аяқталғаннан кейін, 15 минуттан кейін, ол салқындауы үшін оны розеткадан ажырату керек. Пәтерде сиқырлы процедуралардан өткісі келетін бірнеше адам болса, массажердің қызып кетпеуіне көз жеткізіңіз.
Құрылғыны пайдалануға қарсы көрсетілімдер бар ма?
Массаж қан айналымын жақсартады, ішкі ағзалардың жұмысына әсер етеді.
Құрылғыны пайдаланған кезде массаж әркімге жарамайтынын білуіңіз керек. Сізге пайда алыңызинфрақызыл массажерден немесе зиян, дұрыс пайдалануға байланысты. Қарсы көрсеткіштер болған жағдайда құрылғыны қолданбаңыз. Бұл:
- гипертония;
- ісік процестері;
- көңілсіз;
- несеп тас ауруы;
- жүктілік;
- жүрек қақпақшалары.
Варикозды веналар болса, аяғыңызды уқалауға болмайды.
Инфрақызыл массажер кімге керек?
Денсаулығын күтіп, жақсы көрінгісі келетіндерге массажер көмектеседі. Жұмысы компьютермен байланыстырылғандар оны омыртқаның омыртқасынан және төменгі арқадағы стрессті жеңілдету үшін пайдалана алады. Егер сізде омыртқаның ауыр проблемалары болса, дәрігермен кеңесіңіз.
Қан айналымын арттыра отырып, инфрақызыл массажер ми тамырларының жұмысына оң әсер етеді, ми жасушалары белсенді жұмыс істейді, қысқа мерзімді есте сақтау қабілеті жақсарады. Бірақ бұл үлгіні бас массажы үшін пайдаланудың қажеті жоқ.
Жүйке жүйесі күшейеді, сондықтан оны депрессия, менопауза, тоқырау, миозит, невралгия, созылмалы шаршау синдромында қолдану ұсынылады. Ұйықтар алдында бір сағат бұрын массаж жасасаңыз, ұйықтап кетуге көмектеседі.
Жергілікті микроциркуляцияны күшейту айқын қабынуға қарсы әсерге ие, қабыну процестерінің дамуын болдырмайды, кері дамуға ықпал етеді, тіндердің регенерациясын жылдамдатады, ағзаның төзімділігін арттырады.
Целлюлитпен күресетіндер үшін массажер шөгінділермен күресуде тамаша көмекші болады.май, тұз, кептеліс.
Инфрақызыл массажерді бұрын тазартылған теріге жағылған емдік және целлюлитке қарсы кремдермен бірге қолдануға болады. Инфрақызыл сәулеленуді терапевтік қолдану аймағы өте кең.
ИФ сәулелерімен қыздыру және массаж ірің, үсік болмаған кездегі қабыну процестеріне, жарақаттардан, жабысулардан кейінгі қалпына келтіру үшін көрсетілген. Инфрақызыл массажер зиян келтірмей, пайда әкелуі үшін оны қалыпты мөлшерде пайдалану керек. Процедуралардан кейін ылғалдандыратын, нәрлендіретін және емдейтін кремдер мен жақпа майларды қолдануға болады.
Медициналық массажермен жасалатын процедуралар адамды көптеген аурудан сауықтырып, артық салмақтан арылтады, жастықты қалпына келтіреді.
